Bienvenidos estimados estudiantes.
Los invito a trabajar en este recurso digital de aprendizaje denominado " Conociendo mi Estado Nutricional".- Esta pagina orientada para niños de 8 Año Básico en la asignatura de educación física. El propósito de utilizar herramientas con este tema es que aprendan a calcular su índice de masa corporal (IMC) y con ello tomar conciencia de tener un porcentaje mas alto de padecer las distintas enfermedades crónicas no transmitibles por estar fuera de los rangos normales de IMC.
En esta página podrán encontrar las formulas y tablas para conocer los diferentes rangos de IMC y algunos consejos prácticos para mantener una vida y alimentación saludable.
Ante cualquier duda los orientara el docente y sus propios compañeros, ademas de tener siempre presente el "Guión Alumno"
Buena nutrición y ejercicio: ¿porqué ambos?
"...porque el ejercicio sin un plan de alimentación adecuado, no es efectivo en lograr una optima composición corporal"
a seguir a adelante, animo... Activación
